二、石榴。石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，能调节体内酸碱平衡，降低尿酸。
三、苹果。苹果属于碱性水果，含有较多的钾盐和大量的水分，有利于人体内的尿酸排泄。
此外，高尿酸的人也要通过你自己的真实的情况选用一些药物控制尿酸，如进口原研抑制尿酸生成的非布司他，或促进尿酸排泄的药物苯溴马隆等。非布司他属于黄嘌呤氧化酶抑制药，通过选择性抑制作用，能够大大减少尿酸的生成，避免发生高尿酸血症。
高尿酸血症能否治愈，与其类型有关。高尿酸血症分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症。原发性高尿酸血症一般不能治愈。继发性高尿酸血症若能解除诱因，有望能够治愈。原发性高尿酸血症与原因未明的分子缺陷或先天性嘌呤代谢障碍有关，和遗传有紧密联系，一般不能治愈。但在医生指导下保持良好生活方式，控制饮食，必要时服用抑制尿酸合成的药物，如原研非布司他，增加尿酸排泄药物苯溴马隆等，能够获得控制。继发性高尿酸血症是由多种急慢性疾病、放化疗及药物所致。若能解除诱因，如停用影响尿酸排泄的药物，继发性高尿酸血症有望可以治愈。
尿酸高的人要忌酒。另外，少饮含有果糖的饮料；还不要吃含嘌呤过多的食物，这些就包括肉类和海鲜类。肉类里，特别是动物的内脏，比如说羊肝、牛肝、猪肝、鸡肝、鹅肝、鸭肝等等。还有一些比如说牛肉、猪肉、河蟹、基围虾、扇贝等等，这些都是含嘌呤比较高的食物。当然我们很难把这些都全部记住，我们应该的时候能上网查一查，只要输入“嘌呤低的饮食”或者“痛风饮食”，就会立刻能看见。
尿酸高会引起痛风、心血管疾病、结石等疾病。一、痛风，痛风的发作可以在大脚趾，在其关节、手指、手腕以及膝关节这些部位。二、心血管系统疾病，包括动脉壁的硬化，造成动脉硬化性的冠心病、心脏病等等。三、尿酸盐的结晶，尿酸盐结晶后引起来泌尿系统结石、输尿管结石、肾脏结石，而结石的形成后，会造成肾功能的不全、肾功能的损害等。四、患者后期如果如果产生肾功能不全，就会引起尿毒症，除这些损害以外，对于高尿酸患者还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等。
患者尿酸高导致关节疼痛、肿胀、肾脏的功能下降、尿素增高等同时不难发现尿蛋白代谢异常，肾功能不全、血栓等。具体症状如下：1、尿酸盐结晶沉积在关节部位，导致关节疼痛、肿胀。当尿酸盐结晶沉积在输尿管和肾脏，导致肾结石、输尿管结石。2、当尿酸盐结晶沉积在输尿管和肾脏，导致肾结石、输尿管结石。3、会引起肾功能不全，尿酸盐结晶沉积在肾脏后，造成肾脏代谢异常，不能正常排出毒素，引起肾积水以及肾盂肾盏的扩张，扩张以后肾脏的功能受一定的影响。4、实验室检查可出现尿素增高、肌酐升高，同时能发现尿蛋白代谢异常，包括肌酐清除率也异常，最后形成肾功能不全。5、尿酸高以后能导致其他心血管系统病变，导致高血压、高血糖、高血脂症状加重，甚至有些患者形成血栓。
尿酸高患者可以吃的食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类的食物和一些肉类都可以吃。饮食尽可能的避免吃海鱼，可以吃河鱼。另外高尿酸患者也可以吃一些肉类，不仅仅只吃一些素菜。此外像一些含维C高的水果也可以吃的，一些高蛋白的东西，比如瘦肉等对于尿酸高的患者也可以吃。严格来说，当患者病情在不同的时期，所进食的食品不一样。痛风发作时高嘌呤饮食一定要避免，比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等。当恢复到正常以后，一般的食物都可以食用。
实际上，如果不出现关节疼痛以及关节红肿，尿酸高的症状是不明显的。很多人是去查体的时候才发现尿酸高。也有些病人能出现血脂的增高，包括胆固醇、甘油三酯。尿酸高的其他症状，表现为心血管的异常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重。当发现这些体征时，要及时到医院去检查，检查一下血脂，尿酸，肾功能和尿常规等，及早的发现临床表现，血脂的异常，尿酸代谢异常，及时到医院就医，早期发现，早期治疗，可减少痛风的发作。
人们常常讲尿酸高就是痛风，实际上并非是，高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。在一些电视节目中讲到，就像鸭蛋，蛋黄只占很小的部分，而蛋清才是高尿酸的病人，所以，尿酸高不等于痛风。还有就是痛风病人在发作的时候，尿酸不一定高，高尿酸不一定发生痛风，因此在临床上和患者的概念里，不要认为尿酸不高或者关节发作就不是痛风，而是及时到医院去就诊。因为，有很多的病人的关节疼痛去到骨科，甚至到一些正骨这一些地方，但是并没有查出结果，后来一查血，发现尿酸是升高的，一查其他是正常的，这样才诊断为痛风。所以，高尿酸血症和痛风并不是一个等同的关系，也就是尿酸高就不一定发作痛风，而痛风高的病人尿酸不一定高。所以，这些都要结合临床表现以及实验室检查来综合的判断。
降尿酸的食物有VC含量高的食物，低嘌呤的饮食，含钾的食物。1、VC含量高的食物，对尿酸的降低也有好处。2、低嘌呤的饮食，对于降尿酸有好处。3、含钾的食物，对降尿酸也有好处。饮食平衡的时候，身体会有好的代谢能力，把尿酸、嘌呤完全代谢出去。通过规范的治疗，调整生活方式，适当的多喝水，可以使尿酸能够很好的排出体外。注意饮食的摄入，保证摄入的热量不要太高，使体内生成少，尿酸就会降下来了。
尿酸高症状以关节疼痛、红肿、血脂增高以及心血管异常等最常见。一、尿酸高症状不明显，患者不会出现关节疼痛、红肿等临床表现，只有查体时才会发现血尿酸值高；二、患者可出现血脂增高，包括胆固醇、甘油三酯；三、有些患者表现为心血管异常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重等。患者发现以上临床症状时，要及时到正规医院看病，检查血脂、尿酸、肾功能和尿常规等，早期诊断、早期发现、早期治疗，减少痛风发作。
一般高尿酸血症的病人大概只有20%会发生痛风。所以，尿酸高并不等同于痛风。痛风病人在发作的时候，尿酸不一定高，反之，高尿酸的病人也不一定会发生痛风。因此，不要轻易的根据尿酸值的高低和关节的疼痛去判断是否为痛风，而是要及时的到医院看病，结合临床表现以及实验室检查来综合的判断是不是属于痛风。所以，高尿酸血症和痛风，两者是“交叉”关系，部分病人患有高尿酸血症的同时，会伴发痛风，而有些病人，尿酸高时不一定发作痛风。
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